Караул! Устал!

Современное человечество покорило космос, придумало отапливаемый туалет и установило в нем выделенный канал для связи с сетью Интернет. Множество умных устройств с кнопками ежедневно помогают нам готовить вкусно и питательно, останавливать мгновение навсегда и прекрасно выглядеть. Но, как известно, бесплатных пирожных не бывает —  вместе с достижениями высоких технологий « в нагрузку» человечеству достались и новые болезни – так называемые заболевания цивилизованного мира. Одно из них – синдром хронической усталости.

ТОЛЬКО ВСТАЛ И УЖЕ УСТАЛ

Проснувшись утром, вы некоторое время вспоминаете, не разгружали ли вчера уголь. Обнаружив, что нет – изумляетесь. Усталость наваливается сразу, стоит открыть глаза, и напоминает о себе ломотой в мышцах и тупой головной болью. Отпуск не удался – нужно было сделать ремонт. Выспаться не получается – этот новый проект столько времени. Стоило бы заняться спортом, но при мысли о поездке в спортзал через пробки в конце дня становится дурно, а ведь там еще напрягаться придется… Пытаясь компенсировать избыток кофе и никотина, вы глотаете мультивитамины, но обещанного рекламой «прилива энергии» не происходит. Вы устали так давно, что уже забыли, когда было иначе, да и было ли..?

О том, что постоянное мучительное чувство усталости может быть не следствием переутомления на работе или, скажем, сексуальных излишеств, а симптомом серьезного хронического заболевание, впервые заговорили в начале 80-х, когда американец А. Ллойд предложил термин «синдром хронической усталости», или «фатиг-синдром», для описания состояния постоянного умственного и физического утомления, которое не проходит при длительном отдыхе. Спустя несколько лет это заболевание вошло во все медицинские справочники мира. Его происхождение до сих пор вызывает горячие споры медиков, диагностика затруднена, лечение неопределенно. Похоже, оно знает о нас больше, чем мы о нем. И все же: попробуем разобраться.

Синдром хронической усталости – болезнь молодых, чаще всего она поражает людей в возрасте от 25 до 45. Обычно это прекрасно образованные люди, занимающие более или менее ответственные посты, амбициозные, честолюбивые. Женщина заболевают чаще мужчин. Нередко первые признаки заболевания появляются после перенесенной вирусной инфекции – обычного сезонного гриппа. Основной симптом – тотальное отсутствие сил даже на фоне малейшей нагрузки, катастрофическое снижение работоспособности. Еле доползая до кровати, несчастная жертва «фатиг-синдрома» долго не может заснуть, но если и засыпает, то сон не приносит отдохновения. «Вечно уставшие» становятся раздражительными, подавленными, агрессивными. Сильно ухудшается память. Развиваются такие симптомы, как постоянные мышечные и головные боли, начинается выпадение волос, сглаживаются и исчезают папиллярные узоры на пальцах. Часто наблюдается немного повышенная температура – так называемая субфебрильная, не выше 37,5 градусов. Лихорадочное состояние длится неделями и месяцами.

БОЛЕЗНЬ БОЛЬШОГО ГОРОДА

Синдром хронической усталости – болезнь людей цивилизованных, то есть нас с вами. Улучшая и изменяя окружающую среду под свои надобности, человек основательно засорил не только воздух и воду, но и собственный организм. Расплата не заставила себя ждать: одним из важных факторов возникновения синдрома хронической усталости называют неблагоприятную экологическую обстановку в городах. К слову, чем дальше от крупного города, тем реже встречаются подобные заболевания. Воистину, «фатиг-синдром» — болезнь большого города. И неудивительно. Помимо задымленного воздуха и очень условно очищенной воды, городской житель отравлен информацией, его организм загрязнен шумом и ревом транспорта, радио, продавцов-зазывал, яркими броскими плакатами реклам, бросающихся в глаза со всех сторон… Этому явлению придуман специальный термин – сенсорная перегрузка. Городской житель практически ни секунды не находится в состоянии «информационной тишины». Так мудрено ли, что психика не выдерживает такой нагрузки, отзываясь чувством постоянного утомления?

Природа этого заболеванию по сей день остается загадочной. Поначалу считалось, что всему виной вирусы, однако, вирус, однозначно «виновный» в развитии синдрома хронической усталости, так и не было обнаружен. В разные периоды в развитии болезни обвиняли и стрессы, подтачивающие иммунную систему, и повышенный радиационный фон. Последние исследования показали, что болезнь имеет форму глубокого иммунодефицита (напоминающего СПИД по форме и течению), в результате которого организм вскоре оказывается не в силах справляться с обычными ежедневными нагрузками. Лечение, которое предлагает официальная медицина, сводится к попытке редуцировать наиболее досаждающие симптомы, например – бессонницу и депрессивные проявления. Наиболее популярными методами лечения являются витаминотерапия, низкие дозы антидепрессантов и современные иммуномодуляторы. Так или иначе, стоит признать, что средства от «болезни большого города» официальная медицина так и не придумала.

ВОСПАЛЕНИЕ ХИТРОСТИ

Несмотря на то, что, согласно статистике, в США синдромом хронической усталости страдает каждые 10 человек на 100 тыс. населения, шансов на правильную установку диагноза очень немного. Намного более вероятно, что врач сочтет, что у вас депрессия, и направит к невропатологу или психиатру, или предложит больничный, «чтобы отдохнуть недельку». Вы можете быть свято уверены, что у вас именно «фатиг-синдром», однако найти специалистов, которые с вами согласятся, будет не так-то просто.

Отчаявшись, многие в этой ситуации обращаются в сторону «неофициальной», или альтернативной медицины. Исцеление от синдрома хронической усталости «стопроцентно гарантирует» почти каждый производитель БАДов – биологически активных добавок к пище, центры рефлексологии, китайской медицины, аюрведические клиники. Зачастую нам кажется, что самое безобидное – это купить и попить патентованные капсулы с каким-нибудь мудреным названием, в составе которых будут «исключительно натуральные ингредиенты». Практика не только напрасная, но и опасная! Многие БАДы действительно на короткое время улучшают самочувствие смелых экспериментаторов на самих себе – пользуясь не слишком тщательным контролем, производители добавляют в состав пилюль различные стимуляторы, например, небольшие дозы кофеина.

В поисках действенного и безопасного метода исцеления лишь немногие обращаются к сравнительно молодой сестре официальной медицины – гомеопатии. Гомеопатия как самостоятельный метод была разработана выдающимся немецким врачом С.Ганеманом на рубеже XVIII и XIX веков. По существу, ему же принадлежит заслуга объяснения инфекционных («миазматических», как тогда говорили) причин хронических болезней человека. В России гомеопатия признана как медицинская дисциплина и практиковать ее могут только люди с медицинским образованием. Действие гомеопатических препаратов – которыми являются вовсе не травы, как часто думают, а бесконечное малые дозы лечебных веществ, нанесенных на сахарные гранулы – основано на принципе подобия. В бесконечно малых дозах вещество излечивает именно те симптомы, которые вызывает само, будучи принято внутрь в большой дозе. Иными словами, при отравлении мышьяком следует лечиться тем же самым мышьяком, но особым образом приготовленным в форме гомеопатического препарата. Российские гомеопаты предлагают новую – инфекционно-паразитарную – теорию происхождения синдрома хронической усталости и ряда других заболеваний.

Ильина Светлана