Сижу с ребёнком…

Здравствуйте. Мне 21 год. Замужем 3 года, есть сын, ему годик. Я никак не могу определиться с родом своих занятий. Целыми днями сижу дома с ребёнком.Знаю много мамочек, которые и с детьми чем-то успевают заниматься, ведут активный образ жизни. А у меня какая- то пассивность, нет ни к чему желания. Такое чувство, что потеряла себя. Раньше я вела активный образ жизни.

Занималась войлеболом и музыкой, а это постоянные тренировки, репетиции, соревнования, концерты. А как вышла замуж всё как- то отстранилось. С мужем часто ссоримся.Вроде как я не на своём месте. Не знаю, с чем это связанно и что можно сделать, чтобы вернуться к жизни. Светлана.

Ответ психолога

Светлана, во-первых, не стоит себя сравнивать с кем-то. Вы пишете «знаю много мамочек» — Ваша жизнь уникальна и сравнение с кем-то не даёт никаких дополнительных возможностей для понимания себя. Давайте лучше сравним с самой собой, с тем, какая Вы были прежде.

Светлана, поправьте, если ошибаюсь, но всё же баскетбол и музыка — это, скорее, молодёжные хобби. Вы занимались этим в школе, и, может, пару лет после школы. А сейчас, возможно, Вас беспокоит профессиональный выбор — всё-таки Вам уже не 17-18, а 21. В этом возрасте у многих ещё нет ребёнка, но точно есть профессия. Вы пока что выбрали, как шутят, «семейностроительный».

Более того, Вы, Светлана, стали матерью в таком возрасте вряд ли так уж запланировано, отсюда и неготовность посвятить себя малышу — Вы ещё не пришли к внутренней необходимости материнства, оно, возможно, досталось Вам случайно. Ссоры с мужем Вы воспринимаете, как некий неприятный аккомпанемент вашей семейной жизни, а ведь они имеют конкретные причины, которые могут сильно отличаться от видимых глазу поводов.

Вы, Светлана, конечно же, очень устали — ведь вынашивание, рождение, выхаживание ребёнка — серьёзнейший труд, для которого нужна серьёзная же мотивация. Ценят ли Ваши усилия в семье? Цените ли Вы сами свой материнский труд? Вы сейчас очень нужны малышу, но, похоже, Вас эта востребованность не слишком радует. А дискомфорт у вас в душе, конечно же, из-за ссор с мужем.

Призвание, склонность к той или иной профессии можно определить с помощью тестов. Но с таким настроением, как у Вас, Светлана, сложно определиться. Стоило бы выкарабкаться из уныния, отчаяния, подавленности, которые Вы сейчас чувствуете, придложить усилия к этому. А без прояснённых, «отрегулированных» отношений с мужем, боюсь, это труднее будет сделать. С маленьким ребёнком всегда нелегко. И мужчине трудно понять своё новое место в семье. Из-за чего вы ссоритесь?

Если Вы, Светлана, человек спортивный, подвижный, «телесный», Вам нельзя забывать о потребностях своего тела — я бы посоветовала Вам начать больше двигаться физически.

Если Вы снизили в связи с рождением ребёнка двигательную нагрузку, депрессия неизбежна. Часто она депрессия начинается сразу же после родов. Самое лучшее было бы всё же сходить на очный прием к психотерапевту.

Возможно, именно из-за отсутствия репетиций и тренировок Вы чувствуете себя пассивной и не интересной, не наполняетесь приятными чувствами и эмоциями.